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陈一铭
近期，乐山高新区幼儿园的运动氛围已拉满！中大班的小小运动员们正在为即将到来的
个人竞技项目投入火热的备战中。汗水与欢笑交织，努力与成长并存。现在，就让我们直击训练第一现场，一起感受这份火热的激情吧！
01
训练日常 · 中班大班齐备战
操场上，每一个角落都跃动着努力的身影。中班的宝贝们在趣味与挑战中锻炼身体的协调性，大班的孩子们则在速度与力量中突破自我的极限。汗水是他们的共同语言，而挂在脸上的灿烂笑容，则是他们迎接挑战最动人的宣言。
“中班”
“一分钟手拿脚放”
“一分钟仰卧套圈”
“一分钟抛接球”
“计时踩高跷”
“大班”
一分钟拍篮球
一分钟仰卧起坐
一分钟翻滚运球
一分钟跳绳
02
萌娃闯关记 · 训练小妙招
最精彩的，莫过于孩子们在试误中自己“发明”的妙招。这些来自一线的“实战经验”，比任何教程都来得珍贵。
小妙招
仰卧起坐——肚子用力，手往前伸一下就起来了。
手拿脚放——手拿东西的时候脚就抬起来，速度更快，拿的更多。
抛接球——板子拿平，轻一点可以一直抛。
拍篮球——不要用整个手掌乱拍，要用手指头。
翻滚运球——滚得快一点可以运的更多。
成功啦！
03
坚持、勇气、智慧
训练场上，最动人的不是从未失败，而是每次失败后爬起的勇气，不怕困难的坚持，善于总结的智慧。
“今天比昨天多做一个，就是胜利！”
“球跑掉了，我就去把它追回来！”
“绳子不是要一直甩很快的，要配合跳起来的时候。”
“掉下来也没关系，重新站上去，不会一直掉的。”
从手忙脚乱到从容不迫，从屡屡受挫到游刃有余，孩子们用他们的行动为我们展示了一堂最生动的“成长课”。他们自己发现、总结、应用的方法将是伴随他们一生最宝贵的财富。
运动会即将来临，让我们一起期待他们的精彩表现吧。