九月“鲜”力全开，宝贝们的特色营养餐来啦！

作者：范仕聪

小鞋子踩得台阶响

不为积木不为糖

书包晃着小期待

鼻子先往食堂闯

小期待

小书包还没放下

鼻尖勾着食堂香

口水偷偷藏，就等老师喊：”开饭了“

亲爱的大朋友、小朋友们，九月带着初秋的清爽和开学的喜悦如约而至！本月，我们的“小小美食播报员”正式上线，用稚嫩的声音带大家走进幼儿园的舌尖世界，一起看看宝贝们的餐盘里藏着哪些营养与美味吧～

料足味鲜的“鲍鱼红烧肉”

一口解锁双重优质蛋白

这道“鲍鱼红烧肉”是餐桌上的“人气担当”，食材搭配堪称“营养黄金组合”——选用肥瘦相间的新鲜五花肉，搭配Q弹鲜美的鲍鱼，再加入清甜的鲜玉米粒、软糯的胡萝卜粒和提鲜的香菇，慢炖后香气扑鼻，宝贝们都抢着吃。

五花肉提供日常能量，鲍鱼是优质蛋白宝库，二者满足生长需求；胡萝卜粒含β-胡萝卜素护视力，玉米和香菇补膳食纤维与微量元素，香而不腻还能增进食欲。

嫩滑营养的“羊肚菌蒸蛋”

一口吃掉多重成长能量

“羊肚菌蒸蛋”以优质蛋白鸡蛋为底，加入“菌中珍品”羊肚菌，搭配香菇、玉米和甜椒蒸制，口感嫩滑如布丁，挑食宝贝也爱吃。

鸡蛋含卵磷脂、维生素A/D，助大脑与骨骼发育；羊肚菌和香菇补氨基酸与膳食纤维，调肠道、强抵抗力；玉米和甜椒则补碳水与维生素C，每口都是成长能量。

海参芙蓉羹

营养又全面

运动活力，源自这碗料足的海参芙蓉羹！集齐鲜虾、海参，香菇，搭配养胃山药、清甜玉米、胡萝卜粒与清爽小白菜，熬煮得绵密鲜香，宝贝喝得暖乎乎。

海鲜 是优质蛋白+钙+锌+DHA 组合，助骨骼与大脑发育；山药护肠胃，胡萝卜、玉米补β-胡萝卜素与碳水，小白菜添维生素C和膳食纤维，营养全还好消化。

牛肝菌肉末时蔬炒饭

鲜香又均衡，一口多维生素

以细腻肉末、鲜香牛肝菌为核心，搭配上海青、玉米、莴笋、胡萝卜和洋葱，每粒米饭都裹满香气，宝贝能多吃小半碗。

肉末+牛肝菌双补优质蛋白与微量元素，助肌肉生长、强免疫力；上海青和莴笋补维生素C与膳食纤维，促肠道蠕动；胡萝卜+玉米添β-胡萝卜素与碳水，洋葱提味又杀菌，好吃更健康。

播报员的心里话

“我最喜欢牛肝菌炒饭啦，里面的蘑菇香香的！”“明天我还想吃鲍鱼红烧肉。”来自中五班的小播报员，肖梓辰用简单的话语说出了对幼儿园美食的喜爱。

不止九月！每月都有新美味这四道菜，只是幼儿园“营养美食计划”的小部分哦～厨师叔叔阿姨每个月都会跟着季节变花样：春天吃鲜笋、夏天吃冬瓜、秋天吃菌菇、冬天吃萝卜，保证宝贝吃得新鲜又营养。我们一直觉得“好胃口才能好成长”，以后也会在食材、营养、口味上更用心，把饭做成“爱的味道”。也盼着家长们多关注，和我们一起看宝贝们吃着美食快乐长大！