告别“鸡飞狗跳”

这份“幼儿情绪说明书”请收好

                                                    总园 刘雅淇

育儿分享，应对孩子情绪小妙招

您是否常常因孩子们“突如其来”的情绪而手足无措？这些情绪背后的原因你知道吗？如何正确引导他的情绪？快来接收我们为您整理的幼儿情绪管理小妙招吧！

告别“鸡飞狗跳”

这份“幼儿情绪说明书”请收好

1.   情景模拟 幼儿开心时

鹏鹏攥着心爱的玩具车，一路蹦跳着冲到妈妈面前：“妈妈你看这个车！”没过几分钟，他又举着一架彩色小飞机跑来：“妈妈你看这个飞机！它会飞哦！”接着是第三样、第四样……他不断重复着这句话，仿佛每一次展示都是第一次分享那般新鲜。

小爱，鹏鹏在家里玩玩具老是开心的来对我说：“妈妈你看这个玩具！”但是我不知道怎么回应他的开心。

首先我们要了解孩子开心的动因。其次要耐心积极的回应。

育儿小妙招

1.   共鸣情绪，全心回应
给予拥抱或击掌，热情回应：“哇！你真开心！”传递共情与喜悦。

2.   引导分享，探寻过程
询问开心的原因：“发生什么好事啦？”鼓励孩子回顾过程，识别情绪来源。

3.   具体表扬，肯定品质
聚焦孩子展现的优点，肯定努力与方法：“你一直坚持，真棒！”强调过程重于结果。

4.延伸快乐，创造期待

将快乐延续至未来：“周末再玩一次吧！”建立“快乐-鼓励-再快乐”的积极循环。

2.   情景模拟幼儿悲伤时

您是否经常遇到以下情境：在超市，孩子因为一颗糖而大哭；早晨起床穿不好袜子大哭；走在街上突然大哭......

3-6岁幼儿萌发强烈的自主意识，但身体协调和认知能力还未成熟，这种“心有余而力不足”的差异化感受带来了挫败感和愤怒感直接导致幼儿的悲伤情绪。

育儿小妙招 

1. 陪伴与接纳，提供情绪释放，空间给予关注和拥抱，创造安全表达环境。

2.共情倾听理解悲伤根源引导说出原因，避免否定，帮助确认情绪来源。

3.探讨解决方案情绪平稳后商量办法：“下次可以怎么做？”引导主动解决。

4.引导积极应对，赋予情绪调节工具教导健康应对方式：“难过时可以抱抱玩偶。”学会自我安抚，增强情绪韧性。

3. 情景模拟 幼儿愤怒时区域活动时间，积木区发出“嘭”的一声巨响。“你推倒我的积木！”强强怒吼着并举起小手推搡其他小朋友......

育儿小妙招

1.察觉与接纳，理解动因
接纳情绪不指责，“你很生气，发生什么了？”让孩子感到被看见，建立信任。

2.共情倾听提供安全表达空间鼓励表达愤怒原因“积木被推倒确实会生气。”帮助孩子认识情绪来源。

3.共同商讨，赋予解决能力引导参与解决方案“一起想想怎么让积木更稳？”恢复自主感，学习应对挫折。

4.总结反馈，教会情绪应对及时肯定进步“下次试试深呼吸或找我帮忙。”帮助建立情绪调节的良性循环。

4. 情景模拟 幼儿恐惧时当孩子第一次独自迈入集体的“小社会”，他们的小小世界里可能会闯入许多“害怕”：怕陌生的环境、怕穿白大褂的医生、怕黑漆漆的房间……其中最令孩子和父母困扰的便是分离焦虑。

育儿小妙招

1. 拥抱与接纳，提供安全感

给予拥抱，用温柔而坚定的语气说：“我看出来你有点害怕，没关系，我会一直陪着你。”

2. 共情倾听，探寻恐惧根源

耐心鼓励孩子描述害怕的场景，并表达完全的理解。帮助孩子识别恐惧的来源同时通过共情让TA感到情绪被认可，而非被轻视或否定。

3. 清晰解释，给予具体保护承诺

用孩子能理解的方式解释事情真相，将模糊的不安转化为具体的、可管理的对象。通过明确的保护方案增强孩子的安全感，消除无力感。

4.赋能与练习，共同面对恐惧

和孩子一起想办法来面对恐惧，将孩子从“恐惧的被动承受者”转变为“主动的应对者”，通过掌握简单技巧恢复控制感，积累“我可以应对”的成功经验。

每个孩子都是独一无二的，让我们蹲下身，看见他们行为里的奇思妙想；静下心，感受他们情绪中的波澜壮阔。期待与您携手，成为孩子成长路上最坚定的同行者。