在老一辈的口中，我们常常会听到一句俗话“棍棒底下出孝子”，你是否也在小时候体验过这种“笋子炒肉”的教育方式？其实，棍子教育孩子通常会导致孩子的懦弱、退缩、自卑，甚至顶嘴，甚至为了避免被殴打，他们还会撒谎和欺骗，严重的会导致心理创伤。

在孩子成长路上，也许他会有调皮，令你火冒三丈的时候、也许，有时我们也不知道如何夸孩子才能夸到点上。作为新时代的家长，一定要有科学育儿的必备技能！今天这里有一份超实用的正面沟通技巧享给大家，新时代的父母们，快get起来吧。

如何与孩子正面沟通？

我们常常会听到这样的语言，如：“不要吵”、“不要跑”、“不要哭”，跟孩子千万不要说太多“不”!这样只会促进无效沟通，还让自己感到暴躁，让孩子感到烦躁。一旦我们把“不要”转换成正面的语言，也就是直接说出我们希望孩子怎样做。那孩子的思维方式就会有意想不到的收获。

场景情境练习

学习更多干货技巧，请结合以下场景情况进行练习吧！

场景 1：乱跑

❌ 原话："不要跑！"  

✅ 正面引导："小脚慢慢走，像小企鹅一样稳稳的！"

场景2：危险行为（如：爬高）

❌ 原话："别爬那么高！"  

✅ 正面引导："小手抓紧，小脚踩稳，一步一步下来吧！"

场景 3：饮食卫生习惯

❌ 原话："别玩食物！"  

✅ 正面引导："食物是用来吃的，我们一起试试用勺子舀起来～"

场景4：孩子挑食

❌ 原话："别挑食！"  

✅ 正面引导："哇，这个胡萝卜是眼睛的保护伞！吃一口试试看，可以让你的眼睛闪亮亮！"

场景 5：与同伴争抢玩具

❌ 原话："不准抢玩具！"  

✅ 正面引导："轮流玩更有趣哦！你玩3分钟，再交给小朋友好吗？"

场景6：与同伴发生摩擦

❌ 原话："不要打人！"  

✅ 正面引导："小手轻轻摸，告诉小朋友你也很想玩～"

场景 7：当孩子哭泣时

❌ 原话："不许哭！"  

✅ 正面引导："你有点难过对吗？先深呼吸，慢慢告诉妈妈发生了什么。"

场景8：当孩子生气时

❌ 原话："别发脾气！"  

✅ 正面引导："我们可以跺跺脚把生气赶走，然后一起想办法解决！"

场景 9：公共场合吵闹

❌ 原话："别大声喊！"  

✅ 正面引导："用悄悄话的声音说话，像小猫咪一样～"

场景10：随意碰别人的东西

❌ 原话："别乱碰东西！"  

✅ 正面引导："我们像小侦探一样用眼睛仔细观察！"

场景 11：出门拖拉

❌ 原话："不要拖拖拉拉！"  

✅ 正面引导："我们比赛谁先穿好鞋子，预备——开始！"

场景12：饮食卫生不太好

❌ 原话："别把衣服弄脏！"  

✅ 正面引导："吃饭时身体靠近桌子，像小树苗坐得直直的～"

场景 13：打断大人交谈

❌ 原话："别插嘴！"  

✅ 正面引导："等叔叔说完，下一个就轮到你分享啦！"

场景14：认识新朋友

❌ 原话："别害羞！"  

✅ 正面引导："妈妈陪着你，我们一起和小朋友打招呼吧！"

正向沟通四部曲

教育的回响，藏在换一种说法的温柔里，以下正向沟通四部曲希望可以有效帮助到大家。

1、用具体行为替代抽象否定：告诉孩子"可以做什么"，而不是"不能做什么"  

2、加入趣味比喻：将指令转化为孩子喜欢的动物、交通工具等形象。

3、提供选择权：例如"你想自己收玩具，还是和妈妈比赛收？"  

4、及时肯定：当孩子做到时，立刻强化："你刚才轻轻说话的样子特别有礼貌！”

用心倾听孩子心声，用和善的话语鼓励孩子，从此刻开始，让每一句温暖坚定的引导，都成为孩子未来披荆斩棘的星光。