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未觉池塘春草梦,阶前梧叶已秋声。
十月,天气渐冷,
露水偷偷结成霜。
十月,踏过寒露,
迎来了秋天的
最后一个节气——霜降。
霜降,二十四节气之一,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气也意味着冬天的开始,霜降时节养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降"足见这个节气对我们的影响。
霜降到了,
气温变低,
在秋风的抚慰下,
绿叶开始转变成红黄色,
像是被火烧过一样,
孩子们注意到这一变化,
纷纷观赏起幼儿园的红叶。
霜降赏红叶也成了
这个节气的一大乐趣。
霜
降
捡到了掉落的红叶。
我们发现了一棵树叶变红的树。
叶子是红色的。
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我们发现有些叶子变红了。
古时霜降有登高远眺的习俗。
登高能使人的肺活量增加,
从而达到增强体质、
防病治病的目的,
同时,登高还可以培养人的意志,
陶冶情操。
于是,霜降这天,
孩子们也学着古人的样子,
登上幼儿园的小山坡,
感受霜降的习俗。
霜降时,
古人为了顺应秋天的严峻肃杀,
都会在这个月操练战阵。
为了抵御秋天的寒冷,
孩子们也加强了户外运动量。
他们进行了哪些户外操练呢?
一起看看吧。
跨越、匍匐栏杆。
大型滚筒运输运动。
软梯攀爬。
拍球运动。
骑车运动。
柿子
民间有“霜降吃柿子,不会流鼻涕”的说法。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般的水果高1到2倍左右。
栗子
霜降之后特别具有怀旧感的吃食,糖炒栗子是很多人在深秋到初冬时节的挚爱。栗子性味甘温,具有养胃健脾、活血止血等多种功效。
菌菇
吃菌可以在理肺润燥的同时,还能增加机体免疫。秋冬季节更是必备,霜降的第一次火锅咱就吃“菌拼”啦!
霜降湖山万籁寂,
院中茶暖解秋寒。
10月23日便是霜降了,
孩子们体验了赏红叶、
登高远眺的习俗,
也感受着传统文化的浸润。
霜降至,秋已深,
在秋天的最后一个节气里,
跟秋天告个别。