食育是对孩子最好的爱，教会孩子好好吃饭孩子才能健康的成长，有良好的身体才不会影响孩子的健康成长，而健康的第一步主要取决于从小养成良好的饮食习惯、摄取丰富的营养食品。家长们看着孩子一天天茁壮的成长也是一件幸福的事，吃饭对于孩子来说是与生俱来的能力，而对于教育吃饭这件事往往对于家长来说是最头疼的一件事，所有孩子都是一样的刚开始的时候吃饭不乖，剩饭，坐等你喂，吃饭慢，挑食，对吃饭这件事感觉有一种抵触的心理，为什么孩子会对吃饭这件事产生这样的想法呢？

原因一：吃零食

吃零食对于孩子来说是一个不可避免的事情但是吃太多的零食对于孩子养成好好吃饭的习惯是最大的阻碍，当孩子们开始无休止的吃零食时，他们发出的信息是，我们不需要坐在一起吃东西（即使只有一种零食），我们也可以随时随地的吃东西。

原因二：不尊重吃饭的时间

孩子们心中对什么时候该吃饭这件事没有概念，会很容易把吃饼干吃零食的时间跟正餐的时间混淆，正如上一点所说除了正常的饭点外大量的吃零食会让孩子们没有早中晚三餐的概念导致孩子该吃饭的时候闹别扭。

原因三：剩饭

剩饭也是家长们心中的难题之一，那么为什么孩子会有这样的做法呢，很多人觉得孩子胃小有时候饭盛多了孩子吃不下剩一点正常，这么做会给孩子一个信号，碗里的饭不用吃完爸爸妈妈说可以不吃，凡事有了第一次就有第二次久而久之剩饭就变成了习惯，在想去纠正时孩子自然就会对吃饭这件事产生抵触的心理。

进入了幼儿园有了老师的帮助家长再配合一起教育孩子养成良好的习惯时孩子就会慢慢的改变从原来的剩饭吃饭闹别扭到现在能按时吃一日三餐不仅在学校，在家里也能做到。

本期大四班的孩子为了改掉吃饭掉饭、剩饭的不良习惯，大家主动讨论制定了我们的用餐规矩1、用餐时做到一手扶住碗一手拿勺子吃饭。2、用餐时不说话，保持安静。3、做到不剩饭，不掉饭，把碗里的饭吃干净。

25天便能养成一个好习惯，看！在家园共育下孩子们现在吃饭大有长进，尤其是从刚开始大家吃完的碗里全是剩饭到现在每个小朋友都把饭吃的干干净净，连厨房的阿姨都表扬大家呢！

对于收放餐具的常规也不能忽视，制定合理收放餐具的规定，提醒摆放的位置，值日生监督整理，让幼儿养成良好的习惯，看我们的碗是不是放的很整齐呀！

在日本的食育课程中也提到，享受吃的快乐，享受大家一起吃饭的快乐。从生活的点点滴滴，让孩子在自己意欲的基础上，积累有关饮食的体验，感受吃的快乐幸福。吃不仅仅是吃饱，而是一次幸福的旅程。

幼儿时期养成的良好习惯，将影响幼儿一生的发展，我们尊重孩子吃的意愿，保护和引导这样的能力，不要妨碍孩子的成长。创造良好的食育环境（家庭环境），这就是对孩子最好的爱！