流行性感冒（以下称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感在我国南方省份有冬春季和夏季两个流行高峰，北方省份通常有一个冬春季流行高峰，。

这不，又到了冬季流行期，很多宝宝都生病了，快来看怎么躲避这个磨人的小妖精吧！

流感和普通感冒不是一回事！

流感病毒主要包括甲型和乙型，我省近几年流行的流感病毒主要是甲型H1N1、H3N2和B型Victoria系。流感病毒传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感。

得了流感会有哪些症状？

一般患儿会突然发烧，体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等（说白了就是“发烧了、好难受、不想动、不想说话”）。还常有呕吐、腹泻等症状。

少数患者并发肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症，婴幼儿是此类重症病例的危险人群。

这里给大家 9 个小Tips，能帮助你从容应对流感来袭。

1.勤洗手

如果宝宝不幸感染上了感冒或流感，那很可能是由于手没洗干净。比如家长得了流感，擤鼻涕之后摸了手机，孩子在拿家长的手机玩，就可能因此致病，很多病毒都是通过这种方式传播的。因此，记得经常用洗手液、香皂洗手，这是预防感冒和流感最关键的部分。

2.接种疫苗

你可能觉得流感并不是什么大问题，但其实流感症状相对普通感冒会更严重些，尤其是对于小孩子、老年人和孕妇来说尤为危险。一次简单的疫苗接种或许可以帮你和你的家庭省去很多烦恼。

3.备好药品

当你和感冒或流感病毒做斗争之前，请先确保你已经武装起来了。检查一下你的药箱，以及纸巾、肥皂或洗手液的储备。当然，也别忘了确认体温计还能用。

4.注意区分

是普通感冒还是流感？很难有准确的症状来区分两者。一般来说，普通感冒相对温和，可能会流涕或鼻塞。而流感症状更严重，来势更突然。高热、全身疼痛、乏力都是流感的普遍症状。

5.正确用药

没有药物能够治愈流感，但是某些药物可以帮助患儿更快康复。现在市场上的感冒药非常多，请谨慎挑选。复方感冒药中所含的成分复杂，请尽量选择对症治疗的药物。并且避免同时服用含相同成分的两种药物。阅读药品说明书，或者咨询医生能帮助你正确用药。

6.放弃抗生素

普通感冒和流感都是由病毒引起的，因此，抗生素并不会有效。它们只能对抗细菌感染，而且，滥用抗生素会增加细菌耐药性的风险。

7.隔离孩子

如果宝宝已经感冒了，他可能需要更多的时间来康复，另外，他还可能会把病毒传给他人。因此，当宝宝生病了，请待在家中休息。这对他和幼儿园的其他孩子来说会更好。

8.防交叉感染

如果你家宝宝感冒了，在康复之前，请不要使用他的个人用品，比如浴室的毛巾、水杯等。这是避免感冒病毒在家人中传播的最简单的方法。

9.足量饮水

多喝水能帮助宝宝提高鼻粘膜功能，缓解鼻部不适症状。水、热茶、或是清淡的汤，都是不错的选择。

孩子的一点点疼，就能放大成全家人的痛；看到孩子难受的样子，我们恨不得生病的那个人是自己。为了能让孩子少遭罪，我们要先做到不慌神、不埋怨、不紧张，全家人做好分工，帮助宝宝尽快恢复健康。

最后，小编祝所有宝宝吃饭香香，身体棒棒！