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我的眼睛有着很多作用,
我的眼睛可以看小鱼,
看救护车,看海豚,会眨眼......
小七:“我的眼睛是用来看小鱼的。”
王思蕴:“我的眼睛是看救护车的。”
如果我没有眼睛会看不见世界,
会摔跤,会变成盲人,
看不见吃的东西,会迷路......
果果:“我会看不见这个世界!”
我的眼睛很重要,我要保护他们!
1.看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,
应该多转动眼球,多运动,
眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。
2.3~4岁儿童连续看电视等,不超过15分钟;
4~5岁儿童连续看电视等,不超过20分钟;
5~6岁儿童连续看电视等,不超过30分钟。
(信息来源《3-6岁儿童学习与发展指南》)
3.多看绿色,绿色对眼睛有舒缓的作用。
4.做眼保健操:可以隔两三个小时
做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
5.食疗:多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,
对视力有很大的帮助。
眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引。6月6日爱眼日,保护眼睛,保护自己,愿你的世界永远美丽。
编辑/曹梦宇