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小满是农历二十四节气中第八个节气,其含义是从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果,渐饱满,但尚未成熟,所以叫小满。
小满节气的由来
小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。
民谚有“小满大满江河满”的说法。小满,标志着炎夏登场。物至于此,小得盈满:麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。
一候苦菜秀
苦菜,多年生菊科,春夏开花,感觉火气而生苦味,嫩时可食。小满之时,苦菜已经枝繁叶茂。
靡草是初春最先长出来的一种野草,喜阴细软,在强烈的阳光下开始枯死。
二候靡草死
三候麦秋至
虽是夏季,对麦子来说却到了成熟的“秋”,新鲜麦穗可尝出甘甜之味。
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。旧时水车车水排灌为农村大事,水车照例于小满时节启动。
相传小满为蚕神诞辰,因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。
我们的好朋友,又白又胖的蚕宝宝,可爱吗?
春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》:(苦苦菜)久服,安心益气,轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症。
[小满·小麦秀]
如《月令》中说:“麦秋至,在四月。”
虽然时间还是夏季,但对麦子来说,却到了成熟的“秋”。
哈哈小朋友说
我在老家见过小麦
还和外婆一起收割小麦
小麦可以做成面粉
还可以做成
我们喜欢的蛋糕、面包……
我要画一幅小麦丰收图
一起来试试吧!
小满后气温明显升高,雨水增多,但早晚仍会较凉,尤其是降雨之后气温下降更明显,因此要适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时注意保暖,避免着凉受风而患感冒。
淡饮食:暑湿气盛,湿邪困脾,易阻碍脾胃之阳气。气温升高大家就容易爱吃寒凉的食品,而寒凉伤胃。
多运动:人们宜选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。
慎起居:气候变化比较显著,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。当然,晚睡也不应超过11点。
小满已至
天气万物 花草果树
把握时节 不断生长
等待着盛夏的考验
......
愿你我
珍惜时光
成为更好的自己