温暖过冬，快乐成长
宝宝，你在幼儿园里冷不冷呀？ 不冷！幼儿园里可暖和了，你看 Part 暖呼呼的一日饮食  中午11：20，食堂阿姨会准时推来保温餐车 保育老师也会及时的给我们添上热气腾腾的饭菜 吃点心时，我们发现 奶壶也穿上了漂亮的“小棉袄” 保育员会将大奶壶中的牛奶倒入 每张桌子上的小奶壶 我们可以自己动手，喝上热牛奶  喝水时间，老师总会检查保温杯里的水温 如果水冷了，会提醒我们换成热水 保证都是热乎乎的水喝进我们的肚子里 Part 2 暖融融的一日时光 到了午睡时间 老师就会打开空调 让卧室温度保持在26℃ 使我们睡觉的地方变得更加温暖舒适 老师还准备了毛茸茸的拖鞋 这样我们小脚就不会和 冰凉的地面“亲密接触”啦！  无论在午睡时还是起床后 我们都有老师温暖的“守护” 老师动作轻柔地帮我们盖紧被子 包牢“小肚皮”……  洗手时，温水潺潺流出 使洗手池的水变得既温暖又宜人 这样我们的小手就不会在 寒冷的水珠中“孤单受凉”啦 在热水的呵护下，我们洗净小手 感受那份特别的关怀 进入冬季，气候寒冷，空气干燥 同时也是各种流行性疾病的高发期 幼儿年龄小，抵抗力较弱 是各种疾病的易感人群 所以做好幼儿日常保健护理工作尤为重要 不仅是在幼儿园，在家里的护理工作也很重要 下面让我们一起了解一些冬季保健小知识 我们又该如何预防？ 这份冬季儿童护理保健指南 希望能帮助孩子们安稳过冬 Part 1 穿衣护肤篇 科学防病要知道 卫生习惯要养成 【注意保暖】 1.冬日寒潮多，气温变化大，要根据天气变化及时增减衣物。 2.尽量选择宽松、舒适、便于穿脱的衣物，不要穿得过多，一切以不妨碍幼儿活动为前提。 3.幼儿的新陈代谢比成人快，活动量也比成人多，与成人穿一样多是不合适的。只需保持幼儿后背温度即可，衣服太多可能会捂出汗，反而增加感染风寒的风险。 【护肤】 1.护肤：冬天天气干燥，给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，清洗完毕后用儿童专用护肤品保护皮肤。 2.润唇：幼儿的嘴唇容易干裂，可先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，然后涂抹润唇膏。 3.呵护鼻腔：幼儿鼻腔黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，来缓解鼻腔干燥引起的鼻出血的症状。 【坚持运动】 冬季进行适度的运动和锻炼可以增强幼儿体质，增强自身免疫力，这样才能抵御病原体对机体的侵蚀。运动前要积极热身，运动后要注意擦汗、散热，预防感冒。 Part 2 冬日饮食篇 科学防病要知道 卫生习惯要养成 1.幼儿脾胃稚嫩，在保证一日三餐正常进食的情况下， 要少吃油腻、不好消化的油煎食品。 2.饮食应以蔬菜为主，适量添加肉食。多吃富含维生素的食物，可有效增强免疫力。 3.及时补充水分。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。 Part 3 疾病预防篇 科学防病要知道 卫生习惯要养成 1.肺炎支原体 肺炎支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前世界上已知能独立生存的最小微生物。 【预防措施】 预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。 1.尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩保护好自己。 2.咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入垃圾桶中。 3.注意手部卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。 4.疾病高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。 2.流感 流感属于一种急性呼吸道传染病，流感患者及隐性感染者是流感的主要传染源，传播途径主要有呼吸道飞沫传播和接触传播两种。 【预防措施】 1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。 2.勤洗手，保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者； 3.疱疹性咽峡炎 由肠道病毒引起的，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽峡炎 【预防措施】 1.勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。 2.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。 3.不喝生水，不吃生冷食物。 4.避免儿童与患病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。 4.诺如病毒 每年11月到次年4月是诺如病毒爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。 【预防措施】 1.养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。 3.远离传染源，如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要及时就医，居家隔离，不要带病上学。
冬季天气寒冷，干燥 幼儿年龄小，抵抗力弱 需要我们更加细致的观察护理 让我们一起为幼儿 创造一个健康、安全的生活环境 让幼儿能够快乐、茁壮的成长！
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