“老师老师，我把牛奶洒地上了”

“老师老师，快来帮帮我”

“老师，他不和我一起玩儿”

在每天的生活里，孩子们总会遇到一些“小插曲”，当面对有烦恼的问题困扰时，孩子们总是习惯于求助成人帮忙。那么，这个“帮”真的是帮吗？如果把问题抛还给他们又会发生什么呢？

一、关于“一根线”引发的“烦心事”

最近，班级中的孩子就常常遇到一件烦心事。每当在画画的时间，就会有小朋友故意或者无意将别人的画弄上一笔。虽然这个“小麻烦”是生活中的寻常事件。我们也可以去引导、去倾听，让孩子从不同角度去看待问题。

二、转一转，“烦恼”不见了

生活中存在着许多大大小小的“烦恼”，遇到时又该怎么办呢？让我们来看一看孩子们是如何解决的？

我的烦恼：好朋友抢我的皮球

我的办法：我就让她和我一起玩皮球

我的烦恼：我有时候会把牛奶杯打翻

我的办法：我自己去拿毛巾擦干净

我的烦恼：我摔跤走路会不小心摔跤

我的办法：我会爬起来，告诉自己没关系

我的烦恼：我不喜欢吃蔬菜

我的办法：我就一点一点的尝尝，因为蔬菜很有营养

三、打败“烦恼”小怪兽

成长的路上快乐无处不在，烦恼也就无处不有。孩子们每遇见的一个烦恼，都是他们的一次挑战。我们应该引导孩子，帮助他们学会解决烦恼，调节好自己的情绪。以下就是孩子们讨论的消除烦恼的小方法，一起来看看吧！

1、绘本阅读：

很多时候孩子们遇见烦恼不知道该怎么解决，就会比较容易有负面情绪，家长们可以给孩子们提供一些有助于解决他们实际的烦恼的绘本，这些绘本的故事看似无厘头，却在故事里为孩子们保留了独立思考的空间，教会孩子们遇见这些烦恼应该怎么正确的处理。

2转移注意：

当你感觉自己不高兴时，可以把注意力转移到使自己感兴趣的事上去。如:，跳绳、跑步、拍球、玩玩具等，这样就开心多了！

3、自我鼓励：

当我们发生一些事情时，可以学会用语言鼓励自己，“我可以的”、“我已经是长大了”等等，当同伴遇到不愉快的事情时，我们也可以用相同的办法去学会安慰别人，鼓励别人。

有时，我们会以为孩子们是无忧无虑的。但事实是孩子也会有“烦恼”。在成人眼里很微小的一句话、一个动作、一个事件，也许都能成为孩子内心难以消化的事情。我们要重视幼儿的烦恼情绪，帮助他们提升解决烦恼的能力。我们不仅要关注孩子身体健康，同时也要关注孩子心理上的健康。