关于喝水这件事

《纲要》中指出：教师要帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯。

一日生活皆教育，一日活动皆课程。

喝水是幼儿园一日活动中的重要生活环节，能反映幼儿最基本的生活自理能力和卫生习惯喝水好习惯的养成也是幼儿园生活教育中不可或缺的一部分。

那如何培养幼儿从“要我喝水”到“我要喝水”呢?于是，我们的喝水故事开始啦！

在幼儿园的一天，居然喝了那么多次水！

子悦 ：“老师，我们又要回教室喝水了吗？”

土豆：“我还想玩呢！我们已经喝了好多水了呢！”

糖果 ：“老师，我不喜欢喝水。”

偲偲：“我不想喝这个没有味道的水。”

每日喝水时刻！

区域后 早操后 游戏后 小组活动后 户外后

幼儿园采取自主饮水的形式，孩子想喝水时随时都可以喝，此外，老师们也会在一日活动中的区域活动后，餐前餐后，起床后，户外运动前后等一些活动节点组织引导幼儿饮水。但很多时候总是需要老师的提醒。

于是，我们一起听了关于喝水绘本故事

《咕咚咕咚喝水啦》

“花儿为什么低头？”

唰唰唰，浇一点水，

花儿挺起了腰杆。

跳跳爱运动，所以，出了好多的汗。

妈妈递给他一杯白开水并说：“运动完要及时补水，白开水最健康。”

可以把身体里的细菌冲走，就不会感冒啦！

生病打针就要喝水呀！

什么时候需要喝水呢？

我们做完早操，运动后很累的时候就要喝水。

感冒咳嗽的时候，喝了水就不咳嗽了。

嘴巴干的时候要喝水呀！

吃饼干的时候也要喝水的。

原来，它们也需要喝水

“我们的蔬菜宝宝喝饱了水才会长高。”

“幼儿园里的小花、

大树都要喝水，

这样才能长得漂亮！”

“小动物们也要喝水，

小猫和小狗也会口渴的。”

今天你喝水了吗？

我们不仅能记住喝水，

还能自己接水哟！

看！这是我们的喝水能量站。

希望每个孩子

都能将喝水这件小事融于日常，

都能度过健康的每一天。

喝水小贴士

中国营养学会建议

2-3岁儿童

每日饮水量为600~700毫升

4-5岁儿童

每日饮水量为700~800毫升

6-10岁儿童

每日饮水量为800~1000毫升

儿歌小记

小水杯，

手中拿 

咕噜咕噜喝水啦，

每天都喝白开水，

不爱生病笑哈哈。

我们应重视幼儿的一日饮水环节，并以此为教育契机，通过环境的隐性作用，

积极引导幼儿主动喝水，从而促进幼儿全面、健康的发展。

喝水活动还在继续，我们将继续倾听儿童的声音，注重儿童内心需求，尊重儿童自主性发展和生活习惯的养成。