自律是一生行走的底气。

我们从来都认为，

自律不是严苛的约束，

而是温柔的自我掌控。

3——6岁是规则意识

与自控力发展的关键期，

心中种下自律的种子，

孩子将会收获一生的成长力量。

时常我们都会有这样的困惑：

明明讲了很多的道理，

孩子还是忍不住拖延、冲动、依赖。

其实，阻碍幼儿自律的“障碍”，

是因为存在许多的干扰因素，

需要他们不断地打败这些“小怪兽”！

1.生理发育未成熟：

幼儿阶段大脑发展未完善，天生易冲动，注意力容易分散。

2.对规则理解不清晰：

对于提出的抽象要求，不明白“应该怎么做”，所以在执行行动时容易出现混乱的秩序感。

3. 过度包办与替代：

日常生活中，多数事务由成人代劳，孩子失去练习机会，缺乏“自己做”的能力与意识。

4. 环境干扰与诱惑：

层出不穷的玩具和电子产品随处可见，造成一定的干扰和诱惑，导致孩子难以专注地完成一件事。

5. 情绪影响行为：

困了、饿了、沮丧时，更加难以控制自己，表现为哭闹、抗拒和不配合。

以书为友，不见忧愁，

绘本中，

总是蕴藏着许多关于品格的光芒，

在绘本共读时，

孩子们在童话世界的描绘中，

“自律”的种子慢慢渗入，

然后生根发芽，

长成一棵高大的品格之树。

《贪吃先生》：

贪吃先生非常贪吃，陷入“越吃越胖、越胖越饿”的恶性循环；不小心闯进了山洞，被洞中的巨人惩罚吃光超级多的食物，贪吃先生感觉十分痛苦，发誓以后不再贪吃，最终学会节制，最终恢复健康。

颜宝：我不要像贪吃先生一样乱吃零食，我害怕被“怪物巨人”抓走了。

三娃：吃太多了肚子会不舒服，有一次我就吃多了拉了臭粑粑，肚子还是很痛。

苗苗：我要向变好的贪吃先生学习，就不会变成一个生病的人。

朵朵：吃东西要慢慢吃，少吃一点点，这样子才是健康的。

还有这些绘本，

聚焦自律养成的核心价值，

从儿童的角度出发，

潜移默化帮助幼儿

建立规则意识、学会自我管理，

助力自律品格的养成。

《图书馆狮子》

《要是你给老鼠吃饼干》

《大卫上学去》

《11只猫做苦工》

游戏是幼儿认识世界、学习成长

的重要途径，

更是培养自律品格的生动载体，

充满趣味性与互动性的小游戏，

在主动参与、合作互动的过程中，

让自律的幼苗继续茁壮成长……

1.时间小管家：

借助沙漏或钟表时间，设定合理时间，挑战在规定时间内完成收拾玩具、穿脱衣物、整理图书等小任务。

2.游戏启蒙：

针对专注力和自控力的游戏，例如：听指令做动作、找不同、按数量串珠。尝试克制干扰，坚持完成目标。

3.情绪小怪兽：

创设情景模拟，面对可能产生不良情绪的情况时，懂得管控自身情绪，理性面对小挫折，提升情绪自律能力。

4.约定达人：

提前约定游戏时长或者玩耍后的整理任务，学会主动履行承诺，培养信守约定的良好品质。

自律的养成，从来不是一蹴而就，

而是日复一日的温柔坚持，

我们愿用理解和信任，

守护每一个孩子，

用规则和自由滋养品格。

祝愿每一个孩子，

都能在自律中获得独立，

在坚持中遇见更好的自己，

带着内心的秩序与力量，

自信奔赴每一段成长旅程。