“相爱的人就是在一起吃很多很多顿饭”

吃饭，也是一种“家文化”的传承。

在忙碌的今天，

一家人坐在一起吃饭，

就是一种最直接的情感表达。

那食物是怎么来的？

餐桌上有哪些礼仪？

了解食物，科学吃好每一顿饭。

让我们带着一颗敬畏儿童之心，

欣赏孩子们绘画的“吃饭图鉴”吧~

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来源

食物是怎么来的？

健康饮食

食物红绿灯

米米：红色代表我们最好少吃这些不营养的食物，有汉堡、薯条、可乐、糖果、甜甜圈，会伤害我们的牙齿，也会拉肚子。

甜甜：黄色代表我们不能吃太多了，有鸡蛋、鱼、肉，吃太多了会不消化。

小小：绿色代表我们可以多吃的，比如有营养的水果、蔬菜，这些对我们长高有很大的帮助。

过程

食物是怎么消化呢？

温馨提示

吃饭应该注意些什么呢？

饭前七步洗手法洗手

有序添饭菜

安静就餐，不浪费食物

饭后扫地、整理桌面

吃饭时不玩电子产品

学会分享

专心吃饭，

不到处乱跑

不拿筷子指着人

好好吃饭、多多喝水，

这些事情看上去都是小事，

但一点一滴的学习积累，

收获的不仅是好习惯，

更是对健康和素养的自主管控。

希望每个孩子都能

将认真吃饭这件小事，

融于自己的日常习惯里。

用健康的身体

度过一个美妙的冬天~