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寒露,是二十四节气中的第十七个节气,
是深秋的节令。
《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露的到来意味着此时气温较“白露”时更低,露水更多,气候由凉爽逐渐转入寒冷下雪。
10月8日,乐山市实验幼儿园的老师和小朋友们围绕“寒露”节气开展了一系列的活动。
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事如意,疾渐平
传统寒露
农历二十四节气,每个节气15天,其中又等分为三段,各有按语以描绘整个节气的气候特点。寒露也有三候,一起来看看孩子们对寒露的理解吧!
一候鸿雁来宾
寒露时节,天气由凉转寒,可以看到天空中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁,准备过冬。
‘’二候雀入水为蛤
寒露处于深秋时节,此时天寒,连雀鸟都不见了,而古人看到海边突然出现很多蛤蜊,其贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。
’三候菊有黄华
寒露时节虽然天气寒冷,但菊花普遍开放为深秋增添了别样的颜色。
‘’时· 色
寒露时节,菊始黄华,处处盛放。孩子们用绚丽的色彩来添画菊花。在画一画、贴一贴、捏一捏中,孩子们快乐地表达着自己对寒露的理解。
‘’时· 味
美食,在岁月的更迭里,不断升华,即便面对寒露渐寒,依旧能温暖人心。
@总园
寒露至,深秋降临,孩子们用冰糖、枸杞、红枣、菊花,再加入半壶清水,煮了一壶花茶,茶香满溢,一切波涛汹涌,好像都被抚平了。
@高新分园
饭美蔬香,日子是平静、简单的幸福。
寒露节气注意事项
1. 不露腿脚
常言道:「寒露脚不露」。
脚掌是离心脏最远的器官,相比起其它部位,脚掌获得的血液供应较少,加之皮下脂肪薄,保温性能差,因此尤其容易受到寒冷刺激的影响。寒露过后,气温逐渐走低,因此要尽量避免赤膊露身、赤足着地,以防凉气侵扰、“寒从足生”。
2. 注意暖颈
脖子连接头部和躯干,但保护较为薄弱,是寒气入侵的主要部位之一。秋天季节,戴薄纱质地的围巾即可有效保暖颈部。
3. 保健防寒
在这节气里最容易诱发呼吸系统、消化系统的疾病。此时的气候实际上是夏秋暑热与秋凉干燥的交替,最容易患上季节交换的感冒发热,这些季节性的常见病都要充分防范,加以警惕。
4.补水防燥
秋天多见干燥,因此要注意补水。尤其要注意清晨和晚间适量饮水。
“寒来暑往,秋收冬藏”
这次寒露活动,对孩子们而言,不再是抽象的语言,在体验和探究的过程中,在孩子们的笑容里,真实的触摸到了大自然的脉搏,让我们一起享受寒露节气的天然馈赠与美丽吧!