米饭里长出了……一颗牙！
关注牙健康，掌握护牙常识，增强保护口腔意识是学龄儿童应具备的能力。2020年12月15日，乐山市实验幼儿园开展了以“米饭里长出一颗牙”为主题的口腔知识宣传教育活动。
活动起源于上周五午饭时蔓蔓的一声惊呼：“老师！我的米饭里长出了一颗牙齿！”孩子们霎时间炸开了锅： “什么？你的米饭里有牙齿？” ，“什么样的牙齿呀？” “那是不是你自己嘴巴里掉的牙齿呀？” “会是厨师叔叔的牙齿吗？”。
牙齿是谁的？
老师将牙齿收了起来，并随后开展活动——“这颗牙齿长什么样？从哪儿来？为什么会出现在蔓蔓的米饭里？”请孩子们说一说，画一画。
大六班的小侦探们很快找出了事情的真相，原来牙齿就是蔓蔓自己的，是她吃饭的时候牙齿随着咀嚼掉了下来。
还有谁掉牙？掉了几颗牙？
追寻米饭里牙齿的真相时，孩子们突然发现原来大六班已经有很多人掉牙啦！不信你看：
瑞瑞：我掉了七颗牙，而且还长了一颗，变得很大了。有的牙齿掉的时候很疼，有的不疼。
圆圆：我掉牙啦，掉了一颗了，那颗牙好奇怪，一点也不疼，只是会一晃一晃的。
芒果：我掉牙的时候很疼，所以我的牙齿不是自己掉的，是去医院拔掉的，拔掉了两颗。
到底掉牙疼不疼？
但是新的疑惑来了：掉牙很疼吗？为什么有的人疼，有的人不疼？每个人都会掉牙吗？牙齿会全部掉光吗？如果一半掉了，另一半没掉的话需要医生的帮助？
孩子们有些紧张的讨论着……
·掉牙不疼的朱朱
·掉牙很疼的栩然
所以掉牙究竟是怎么一回事？接下来孩子们通过一个小短片了解了掉牙。快一起来看看吧！
原来小朋友们小时候长出来的牙齿叫乳牙，乳牙下面还藏着一颗恒牙。随着我们长大，恒牙也会慢慢长大，越长越大的恒牙会顶起乳牙，导致乳牙松动，然后脱落。
在脱落的过程中，如果能做好口腔清洁，有健康的饮食习惯、咀嚼习惯，掉牙的过程就会像蔓蔓一样，一点儿也不疼。但是如果小朋友们不注意口腔卫生，加上吃太多甜食，不吃水果蔬菜可能会引起疼痛，甚至需要医生帮忙取乳牙。
怎样让乳牙快乐离开？
少吃甜食
小朋友们特别喜欢吃甜食，但是糖果、果汁、巧克力都会伤害我们的小乳牙，所以可以尝一下但是要少吃。
制作提醒卡
这些食物我们要少吃。
每天刷牙至少两次
2
早上起床刷牙可以把牙齿上堆积了一晚的细菌赶走，晚上喝完牛奶一定不能忘记刷牙，牙齿干干净净才能减少蛀牙哦！
正确刷牙姿势get
多吃蔬菜水果
3
许多果蔬都能帮助我们的小乳牙变得更坚硬，例如苹果、梨、桃子，坚持咀嚼硬硬的食物，掉牙时你会发现一点也不痛哦。
好物推荐之果蔬排行榜
掉牙，我们从容应对！
进过一系列活动，孩子们对口腔知识有了更深的认识。对于掉牙所带来的变化，也能更加从容的应对。
圆圆：“我之前刚掉牙的时候都不想说话，也很难过，因为我怕我的好朋友嘲笑我。”
栩然：“我刚开始要掉牙的时候因为要去牙医那里，特别害怕，但是去了医院之后，医生叔叔安慰我，我就不害怕了。”
诺诺：“我一点也不怕掉牙，因为妈妈说这说明我长大啦。”
这些绘本你值得拥有
《牙齿大街的新鲜事》
《我的牙齿长大了》
《一颗超级顽固的牙》
《牙冲的好朋友是谁？》
《谁的牙齿最漂亮》
换牙是孩子们童年里一个特别的体验，有牙齿掉落的新奇、有伴随而来的疼痛、甚至会有因为不好看产生的低落情绪。通过开展“米饭里长出一颗牙”的活动，孩子们趣味的了解换牙知识，知道换牙并不可怕，每个人都会换牙，只要我们保护好牙齿，养成良好护牙习惯，换牙也会很轻松！